Føler du dig ofte forkert?
Undskylder du for alt muligt – stort som småt?
Har du skyldfølelse og utilstrækkelighed over ikke at have slået til?

Så kan vi hjælpe dig.

Skyld og skam er nogle af de tilstande, der for alvor slår benene væk under os. Det er de tilstande, der får os til at føle os ensomme og forkerte og giver os lyst til at trække os væk fra alt det, der aktiverer disse følelser – og det kan hurtigt blive til et selvforstærkende kredsløb, vi ikke formår selv at stoppe. 

På denne temadag tager vi hul på, hvordan skyld og skam og følelsen af forkerthed lever i os – for ofte lever det ganske subtilt, men kommer alligevel hele tiden ud mellem sidebenene og afholder os fra at udfolde os frit som dem vi er. 

Du vil få konkrete værktøjer og øvelser til at lære at selvregulere krop og
nervesystem, når du bliver overvældet af skyld, skam og følelsen af at være
forkert.

Dagen er for alle som er interesseret i emnet og byder på en blanding af teori og praktiske øvelser, som du direkte kan anvende til dig, din familie eller sammen med dine klienter. Du vil efter temadagen få tilsendt materialet Tag din mand, kone, veninde, ven, barn, kollega med og få en god lærerig oplevelse sammen